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피부를 촉촉하게하는 수분크림 사용법 피부는 화장품을 흡수하는데에 한계가 있어서 적당량을 골고루 펴바르는게 좋다고 많이들 알고있습니다. 하지만 보습제품은 좀 다릅니다. 피부과 의사들은 보습제품은 피부가 밤 사이에 수분이 뺏기지 않게 듬뿍 발라주라고해요. 그런데 보습제품을 듬뿍 바른 후에 뾰루지가 났다면? 그것은 바셀린 성분이 들어있는지를 보셔야합니다. 바셀린이 모공을 막아서 피부트러블을 일으킨다고 합니다. 보습제품을 밤사이에 듬뿍 발라주려면 세라마이드 성분이 들어있는 보습제품을 발라주는것이 좋다고 합니다.

피부를 위해서 수분크림을 듬뿍 발라주세요 피부는 화장품을 흡수하는데에 한계가 있다고 합니다. 그래서 화장품을 바를때는 적당량을 골고루 펴바르는게 좋다고 하죠. 보습제품은 좀 다른데요. 피부과 의사들은 보습제품을 바를때는 피부가 밤사이에 수분을 빼앗기지 않도록 듬뿍 발라주라고합니다. 보습제품을 듬뿍발랐을때 뾰루지가 나는 경험을 한번쯤은 해본 적이 있을건데요. 보습제품의 바셀린 성분때문이라고 합니다. 바셀린은 모공을 막아서 트러블을 유발할 수 있기때문에 보습제품을 듬뿍 바를때는 바셀린보다는 세라마이드 성분을 발라주세요.

보습제품 얼마나 발라야할까요? 화장품은 피부에 흡수되는데에 한계가 있어서 많이 바르는것보다 적당량을 골고루 펴서 바르는 게 좋다는 말은 익히 들어서 알고있을텐데요. 하지만 보습제품은 다릅니다. 많은 피부과 전문의 들은 보습제품을 바를때는 피부의 수분이 빠져나갈 수 없도록 듬뿍 바르는 것이 좋다고 하는데요. 하지만 보습제품에 주요 성분인 바셀린이 피부의 수분을 유지시켜주긴 하지만 모공을 막아서 트러블을 유발할 수 있어서 듬뿍 바르면 트러블이 나는데요. 보습제품을 발라줄때는 세라마이드 성분이 함유된 보습제를 듬뿍 발라주는 것이 피부의 수분을 지키고 트러블도 없이 촉촉하게 유지할 수 있습니다.

피부노화를 막아주는 음식 한번 먹어볼까요? 날씨가 건조하면 피부가 함께 건조해져서 주름이 생기기가 쉬운데요. 이런 날씨에는 이런 음식을 먹어서 피부노화를 막아주세요. 비타민C는 미백에도 도움이 되지만 피부 노화를 예방하는데에도 도움이 됩니다. 유자는 비타민C가 다량으로 함유되어 있는데요. 유자뿐만 아니라 레몬, 오렌지에도 비타민C가 풍부하게 들어있어서 매일 꾸준히 차로 먹거나 과일로 그냥 드셔주면 피부노화에 좋아요. 비타민C는 체내 활성 산소를 억제하여서 피부 노화를 막고 유해 산소로부터 피부를 보호 하는데에 큰 역할을 합니다.

건조한 피부로 부터 벗어나는 7스킨법 3년전부터 유행했지만 다들 몰랐던 7스킨법 혹시 들어보신적 있으신가요? 많은 연예인들도 좋다고 하여 효과가 입증됐는데요. 7스킨법이란 스킨을 1번만 바르고 끝나는 것이 아니라 7번을 덧발라 주는 것입니다. 스킨을 사용할때는 가볍고 산뜻한 제품을 사용해 주는 것이 좋구요, 알코올 성분이 없는걸 써주세요. 제일 처음에는 화장솜에 토너를 덜어서 피부결을 정돈해주시고 이후에는 손으로 흡수를 시켜주셔야 합니다. 7번을 흡수시키면 피부속부터 촉촉한 걸 느낄 수 있을 거에요. 대신 점성이 높거나 영양이 많이 담겨있는 토너를 사용하면 트러블이 날 수도 있으니 7스킨을 할때는 가벼운 제품을 사용해주시길 바랍니다.

겨울철이 되면 피부가 건조하고 푸석해서 꿀피부 화장이 쉽지 않은데요. 자칫 꿀피부를 위해 로션을 듬뿍 바르게 되면 기름기가 돌아 번들거리거나 화장이 뜨게 됩니다. 겨울철 꿀피부관리 어떻게 하면 될까요? 1. 피부에 좋은 음식 먹기 기름지고 짜고 매운 음식이나 트랜스 지방, 포화 지방이 많은 음식은 여드름, 피부트러블 등을 일으킵니다. 피부에 좋은 채소나 과일을 충분히 먹어 주고, 물을 자주 마셔주는 것이 꿀피부로 만드는 비결이라는 점~ 2. 잠을 7시간 이상 자기 잠을 잘 자지 못하면 신진대사기능이 낮아져 피부가 푸석해지고 거칠어집니다. 피부가 재생되는 밤 10시 이전에 잠자리에 들어서 7시간 정도 숙면을 취해주시면 꿀피부가 되는 것을 볼 수 있을 것입니다. 3. 규칙적으로 운동하기 운동을 하면 혈액순환..

남자든 여자든간에 피부가 좋아지는 법에 관심이 많은데요. 작은 습관으로 꿀피부 만드는 방법이 있습니다. 일상생활에서 피부관리 하는 법 한번 알아볼까요? 1. 피부 만지지 않기 일상생활을 하면서 우리는 무의식중에 피부를 계속 만지게 되는데요. 하지만 세균이나 이물질이 미세하게 묻은 손 으로 피부를 만지게 되면 트러블의 원인이 되니 피부관리를 위해서는 피부를 만지지 않는 것이 좋습니다. 2. 피부 세안에 신경쓰기 일상생활을 하다보면 피부 각질이나 피지가 자연스럽게 분비됩니다. 이러한 피부 각질이나 피지는 피부 트러블의 원인이 되는데요. 피부 세안에 신경을 써서 피부 각질과 피지를 제거해 주는 것이 피부관리의 기본! 3. 화장품을 살짝 바르기 화장품을 너무 두껍게 바르면 피부가 건조해지고 피부 모공을 막아서 ..

얼굴에 기미가 많으면 피부가 아무리 좋아도 피부가 안좋아 보이게되는데요. 기미는 왜 생기는 걸까요? 기미는 여자에게 특히 많이 생기는데요. 여성 호르몬인 에스트로겐이 증가되면서 멜라닌 색소 침착을 촉진시켜 기미가 생깁니다. 또한 잠을 제대로 못 잘 경우에도 기미가 많이 생기게 될 수 있는데요. 수면 중에 피부에 좋은 호르몬이 나오는데 잠을 제대로 자지 못하면 이 호르몬이 덜 분비되어 기미가 생깁니다. 자외선에 노출되면 기미가 생긴다는건 다들 알고있는 상식인데요. 겨울철 햇빛이 강하지 않다고 해도 꼭 썬크림을 발라주는 것이 좋습니다. 스트레스 스트레스는 피부 영양 공급과 혈액순환에 영향을 미쳐서 피부에 나쁜 호르몬 분비를 촉진 시켜 기미가 생기게 만드는데요. 이 외에도 내분비계 이상이나 간 질환이 있을시에..