미세먼지로 괴로울땐 해조류를 먹어주세요~

 

 

 

미세먼지로 괴로울땐 해조류를 먹어주세요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

겨울에서 봄으로 넘어가는 환절기에는 미세먼지가

많아서 외출이 꺼려지게 됩니다. 이럴때 호흡기가

건조하게 되면 호흡기 질환에 노출되기 쉽습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이런 날씨에는 호흡기 질환 예방을 위해서

해조류를 먹어주는 것이 좋습니다. 미세먼지는 눈에

보이지 않지만 몸에 나도 모르게 쌓이게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이를 배출하기 위해서는 호흡기에 점막이 건조하면

섬모운동이 활발하게 일어나지 않아 미세먼지를

배출하는 것에 방해가 되기 때문에 점액 성분이

풍부한 해조류를 먹어주는 것이 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

해조류는 점액 성분이 풍부하여 기관지의 건조함을

막아주고 호흡기 속에 들어온 미세먼지를 몸

밖으로 배출시켜 호흡기 질환을 예방해줍니다.