몸 건강을 위해 체액 유지해주세요~

 

 

 

몸 건강을 위해 체액 유지해주세요~

 

 

 

 

 

 

 

우리 몸은 70%가 물로 이루어져 있습니다.
그런데 단순히 물만 의미하는게 아니라

혈액, 림프액, 뇌척수액등의 체액이 포함되어

있는 것을 의미합니다.

 

 

 

 

 

 

 

우리 몸 속의 물인 체액을 건강하게 유지하는

것이 우리 몸에 중요하다고 합니다. 그럼 어떻게

유지를 하는 방법이 있는지 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

체액은 영양소와 산소를 흡수시키고 이산화

탄소를 배출하여서 소화과정에서 나오는 노폐물을

체외로 내보내는 역할을 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

림프액 순환이 원활하면 요통을 완화시킬 수 있고

두통 완화와 정맥류도 예방해주기에 체액이

잘 순환되도록 유지를 해주어야합니다.